Частое принятие душа ослабляет организм человека, нарушает защитный барьер дермы, особенно в холодное время года, когда кожа становится чувствительнее и легко поддается раздражению. Об этом рассказала врач-дерматолог Арина Киселева, передает Wday.ru.

Эксперт советует в холодное время принимать душ один раз в день вечером, при этом следует сократить использование моющих средств. По ее словам, навредить кожному покрову может и полотенце, поэтому лучше подождать, пока вода сама высохнет на коже. Также, по словам Киселевой, нельзя пользоваться жесткими губками, так как кожа травмируется и теряет свой защитный барьер. Лучше подобрать мягкую мочалку, но не стоит пользоваться одной и то же больше месяца, так как в материале остаются частички омертвевшей кожи.

Полотенца, по словам дерматолога, необходимо менять каждую неделю, так как в них накапливаются бактерии, которые пагубно влияют на кожу тела.