a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
AFP: Количество нелегальных мигрантов, погибших при попытке прорваться из Марокко в Испанию, выросло до 23
Сегодня, 10:42
The Independent: Великобритания готова ввести санкции на российское золото
Сегодня, 10:42
В центре Рязани мужчина открыл стрельбу, пострадали четыре человека
Сегодня, 10:05
Bloomberg: Walt Disney и другие гиганты бизнеса будут компенсировать транспортные расходы на аборты
Сегодня, 09:34
Dally Mail: Новый фильм Гая Ричи отправлен на перемонтаж из-за шуток про украинских гангстеров
Сегодня, 09:34
«Байкал-Daily»: В Бурятии на федеральной автотрассе столкнулись «маршрутка» и грузовик, пострадали 12 человек
Сегодня, 08:57
Hokkoku: В Японском море загорелось грузовое судно с экипажем из 25 россиян, все они эвакуированы
Сегодня, 08:35
Комитет ВОЗ сообщил о «чрезвычайном характере» вспышки оспы обезьян
Сегодня, 08:35
Молдавия ввела для беженцев с Украины облегченный миграционный режим
Сегодня, 07:17
Кардиолог раскрыла, как диагностировать бессимптомный инфаркт
Сегодня, 03:35

Диетолог Гинзбург посоветовал россиянам сесть на вишневую диету

Основные свойства вишни и черешни раскрыл диетолог Михаил Гинсбург, указавший, что такие ягоды способствуют отличному сну, повышая качество и продолжительность отдыха по ночам.

Эксперт полагает, что причина кроется в мелатонине, содержащемся в небольшом количестве в ягодах. Да и в целом такой десерт защищает организм от проявлений воспаления. У человека дольше сохраняется молодость, улучшается качество работы головного мозга.

Более того, плоды положительно влияют на работу сердца, сосудов и суставов. Да и в целом организм приходит в норму.

В развитии опухоли тоже имеется компонент воспаления, и он считается критическим. Если его мало, опухоли образуются реже, – рассказал медик в эфире телеканала Россия 1.

Вишня и черешня богаты витаминами и минералами. В их составке содержится масса витамина B с магнием. Несмотря на полезные свойства, доктор советует съедать в день не больше 300 граммов – это оптимальная порция.

А недавно мы рассказывали, что нужно обязательно есть летом.

Общество - другие новости