a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Шойгу назначил командующего объединенной группировкой войск в районе проведения спецоперации
08.10.2022
Введен в эксплуатацию третий дом жилого комплекса Familia
08.10.2022
МИД Эстонии поздравил украинский спецназ после взрыва на Крымском мосту
08.10.2022
Как в плохой мелодраме: что стало со звездой «Акселератки» Ириной Шмелевой
08.10.2022
Не только холопы и рабы: как еще Пугачева оскорбляла тех, кто ей не нравился
08.10.2022
«Карлик-кровопийца»: за что Ролана Быкова ненавидел его пасынок
08.10.2022
Стиль будущей королевы: пять вещей Кейт Миддлтон, которые нужно взять на заметку
08.10.2022
Мечтал о дочке: шокирующая трагедия постучалась в дом Кирилла Андреева из «Иванушек»
08.10.2022
Об этом не может идти и речи: Уильям нанес неожиданный удар по мачехе Камилле
08.10.2022
«РИА Новости»: Сильный пожар вспыхнул на окраине Донецка после обстрела (видео)
08.10.2022

Диетолог раскрыла пользу жвачки

Жевательная резинка уменьшает аппетит и улучшает когнитивные функции, сообщает «Москва 24» со сссылкой на врача-диетолога и гастроэнтеролога Алину Будаковскую.

По словам эксперта, жвачка способна помочь проголодавшемуся человеку продержаться до следующего приема пищи. «Если вы жуете жвачку не более трех минут, то можно даже уменьшить аппетит», — рассказала Будаковская.

Когда человек начинает жевать, в головной мозг поступает импульс о том, что начато употребление пищи — и приходит ощущение определенного насыщения. Однако через некоторое время после этого нужно обязательно перекусить: если постоянно так обманывать организм и не есть, могут возникнуть проблемы с желудком.

Еще жвачка, как выяснилось, улучшает когнитивные функции. «Дело в том, что, когда мы жуем, у нас усиливается кровообращение не только в нижней челюсти, а вообще в принципе в верхних отделах тела. Происходит активный прилив крови к головному мозгу, а это обогащение кислородом. Как только кислород в головном мозге, мы лучше думаем, лучше концентрируемся, внимание наше более высокое», — рассказала врач.

В России - другие новости