a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Шойгу назначил командующего объединенной группировкой войск в районе проведения спецоперации
08.10.2022
Введен в эксплуатацию третий дом жилого комплекса Familia
08.10.2022
МИД Эстонии поздравил украинский спецназ после взрыва на Крымском мосту
08.10.2022
Как в плохой мелодраме: что стало со звездой «Акселератки» Ириной Шмелевой
08.10.2022
Не только холопы и рабы: как еще Пугачева оскорбляла тех, кто ей не нравился
08.10.2022
«Карлик-кровопийца»: за что Ролана Быкова ненавидел его пасынок
08.10.2022
Стиль будущей королевы: пять вещей Кейт Миддлтон, которые нужно взять на заметку
08.10.2022
Мечтал о дочке: шокирующая трагедия постучалась в дом Кирилла Андреева из «Иванушек»
08.10.2022
Об этом не может идти и речи: Уильям нанес неожиданный удар по мачехе Камилле
08.10.2022
«РИА Новости»: Сильный пожар вспыхнул на окраине Донецка после обстрела (видео)
08.10.2022

Диетологи раскрыли, что нужно есть желающим похудеть

Для мужчин и женщин, которые озабочены лишним весом и желают от него избавиться, полезно включить в свой рацион кабачки. Об этом сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире телепрограммы «О самом главном».

Диетолог Михаил Гинзбург поддержал коллегу, обратив внимание на калорийность кабачков. По его словам, в 100 граммах этих овощей содержится всего 25 калорий.

Поэтому желающим похудеть смело можно в большом количестве включать в меню кабачки, чтобы понизить калорийность потребляемой пищи.

При этом кабачок является сытным продуктом. Как отметил Гинзбург, пищевые волокна в его составе способствуют более медленному всасыванию молекул жирных кислот и сахаров, а значит — человек будет дольше ощущать себя сытым.

В России - другие новости