a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
«Фишер 2» и музыкальная «Москва слезам не верит». Что рассказали на презентации Wink
Сегодня, 20:02
В России в разы увеличивают штрафы за нарушение защиты информации в государственных ИТ-системах
Сегодня, 20:02
Что россияне покупали в онлайне и офлайне в 2024 году — исследование «ЮMoney»
Сегодня, 20:01
На зарплату в цифровых рублях согласен только каждый десятый экономически активный россиянин
Сегодня, 20:01
Ideco: 33% российских компаний предпочитают комплексный подход при выборе систем кибербезопасности
Сегодня, 20:01
Книги онлайн: «Ростелеком» продолжает модернизацию библиотечной системы в Пермском муниципальном округе
Сегодня, 20:01
BI.Zone PAM заменит в «Сбере» зарубежное решение по защите привилегированного доступа
Сегодня, 20:01
Онлайн-школа Skyeng запустила персональную генерацию контента уроков для учеников с помощью ИИ
Сегодня, 20:01
МИД России закупает «Касперского» и фаерволлы, чтобы усилить безопасность и защитить секретный документооборот
Сегодня, 20:01
«Билайн» и ИТМО открывают совместную дисциплину по устойчивому развитию в ИТ- и телеком-отраслях
Сегодня, 20:00

Эндокринолог раскрыла продукты, которые нужно избегать зимой

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о продуктах, которые следует исключить из рациона питания в холодное время года.

В список еды, которую лучше избегать, попали любимые многими россиянами чипсы, пончики, газировка, соусы и полуфабрикаты. Медик назвала их продуктами с пустыми калориями.

Специалист также посоветовала отказаться от пищи с высоким гликемическим индексом. Это пшено, каши быстрого приготовления, белый хлеб, булочки, мед, «пластиковые» овощи и фрукты, перечислила Янг в своем Telegram-канале.

Кроме того эксперт указала на вред из-за употребления в большом количестве свежей клетчатки, особенно для тех, у кого есть склонность к вздутию живота.

Ранее эндокринолог Янг назвала мифом утверждение о вреде картофеля для худеющих.

Общество - другие новости