a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Звездные советы скрывают опасность для здоровья: три самых жутких рекомендации от селебрити
Сегодня, 22:51
Два выхода: чем закончится противостояние Поргиной и Варшавера
Сегодня, 22:51
«Полный подкаблучник»: принц Гарри готовится нанести сокрушительный удар
Сегодня, 22:51
Воздали по заслугам: на могиле Меньшова произошли изменения (фото)
Сегодня, 22:51
Вовсе не диета: раскрыт секрет похудения Михайлова
Сегодня, 22:51
«РИА Новости»: Фигуристка Трусова ушла от Тутберидзе из-за тяжелого режима тренировок
Сегодня, 22:33
В США не увидели признаков того, что Россия решила применить ядерное оружие на Украине
Сегодня, 22:29
В России утвердили новый порядок госаккредитации IT-компаний
Сегодня, 22:04
Росавиация: Россия остается членом ICAO и продолжает работу в составе организации
Сегодня, 21:33
Депутат Милонов, рассказав о подрыве украинской РСЗО, покинул Донбасс и прибыл в Москву
Сегодня, 21:33

Медик рассказала, какие продукты делают пот более обильным и зловонным

Некоторые продукты питания могут влиять на усиление запаха пота и обильность его выделения.

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог, специалист в области интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала E1.RU, употребление чеснока, отварных яиц, капусты, зеленого лука, тмина и карри повышает уровень серы в организме, из-за чего он выделяет серосодержащие газы.

Обильное потоотделение вполне может зависеть от, например, чрезмерного употребления кофейных и газированных напитков. Обилие глутамата натрия в рационе также может вызвать обильное потоотделение. В этот список можно добавить и острую пищу. В жару нужно держаться подальше от соленых продуктов, содержащих много натрия.

Когда на улице пекло, также лучше отказаться от фастфуда, жирной выпечки и замороженных полуфабрикатов. Дело в том, что в обработанных продуктах не хватает клетчатки и ферментов, которые нужны для правильного переваривания. А большое количество жира, которое содержат такие блюда, еще больше затрудняет пищеварение. Когда телу нужно усиленно переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.

Продукты с высоким содержанием сахара и углеводов также имеют значительный термический эффект, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.

Общество - другие новости