a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Шойгу назначил командующего объединенной группировкой войск в районе проведения спецоперации
08 окт.
Введен в эксплуатацию третий дом жилого комплекса Familia
08 окт.
МИД Эстонии поздравил украинский спецназ после взрыва на Крымском мосту
08 окт.
Как в плохой мелодраме: что стало со звездой «Акселератки» Ириной Шмелевой
08 окт.
Не только холопы и рабы: как еще Пугачева оскорбляла тех, кто ей не нравился
08 окт.
«Карлик-кровопийца»: за что Ролана Быкова ненавидел его пасынок
08 окт.
Стиль будущей королевы: пять вещей Кейт Миддлтон, которые нужно взять на заметку
08 окт.
Мечтал о дочке: шокирующая трагедия постучалась в дом Кирилла Андреева из «Иванушек»
08 окт.
Об этом не может идти и речи: Уильям нанес неожиданный удар по мачехе Камилле
08 окт.
«РИА Новости»: Сильный пожар вспыхнул на окраине Донецка после обстрела (видео)
08 окт.

Названы ошибки в питании, мешающие сбросить вес

Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила ошибки, которые допускают люди на диете.

Прежде всего, как отметила кандидат медицинских наук, увлекаться салатами и продуктами с так называемой отрицательной калорийностью не следует. Медик назвала мифом распространенное мнение о том, что существуют продукты, которые нужно съесть как можно больше, чтобы похудеть. Павлова предостерегла от употребления капусты, кабачков, огурцов и грейпфрутов килограммами, так как это растягивает желудок.

Специалист советует добавлять к овощам белковый продукт — яйца, творог или кусочек мяса. Врач также порекомендовала следить за объемом порций, не есть большое количество клетчатки на ночь, но пить много воды в течение дня.

Эндокринолог также призвала желающих похудеть сдать анализ крови на инсулин и глюкозу, сообщает «КП».

В России - другие новости