a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
В Айдахо шестиклассница устроила стрельбу в школе, пострадали три человека
Сегодня, 19:21
Amnesty International заявила о возвращении Навальному статуса узника совести
Сегодня, 19:20
В Ярославской области неизвестные повредили 33 надгробия на кладбище
Сегодня, 19:17
ВОЗ рекомендовала китайскую вакцину от коронавируса для экстренного использования
Сегодня, 19:17
В Бразилии начнут производить «Спутник V», не дожидаясь одобрения регулятора
Сегодня, 19:17
Пилота малазийского Boeing MH370 заподозрили в тщательном планировании крушения
Сегодня, 19:17
В Германии из-за электромобилей предрекли увольнение десятков тысяч занятых в автопроме
Сегодня, 19:12
Импорт товаров в Россию из стран дальнего зарубежья резко вырос в апреле
Сегодня, 19:12
Обнародованы первые кадры предыстории «Игры престолов»
Сегодня, 19:04
Суд обвинил четверых экс-полицейских в смерти Джорджа Флойда
Сегодня, 19:03

Названы улучшающие работу мозга продукты

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью телеканалу «Звезда» назвал продукты, улучшающие работу головного мозга и позволяющие поддерживать мыслительные способности в хорошем состоянии.

По его словам, наиболее положительный эффект на клетки мозга оказывает жирная морская рыба, наподобие лосося или скумбрии. «Там много омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для построения мембран нервных клеток», — сказал Гинзбург.

На втором месте относительно пользы для ума находятся яйца и ячные желтки. Они содержат необходимые для построения мембран фосфолипиды. Третье место в перечне заняли такие «окрашенные овощи», как морковь, томат, перец и тыква. «Они содержат бета-каротин и каротиноиды, которые обладают выраженным антиоксидантным действием», — пояснил специалист.

Отмечается, что четвертое место в этом списке досталось цитрусовым, а пятое — ряду специй и приправ, таким как куркума, имбирь и чеснок.

Ранее британский врач-онколог «перечислила» основные симптомы опухоли головного мозга, главными из них являются внезапные припадки и внезапно проявляющаяся слабость.

Наука и высокие технологии - другие новости