a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Петербург ждет наводнение, но пока уровень воды в Неве за час поднялся на 5 см
Сегодня, 15:50
Шведские спецслужбы сообщили, что нашли подтверждения диверсии на «Северных потоках»
Сегодня, 15:49
Песков назвал публикации об отъезде 700 тыс. россиян с начала частичной мобилизации «какой-то уткой»
Сегодня, 15:34
«Получили карт-бланш?»: Собчак оценила предостережение Делимханова студентам, «продавшим страну»
Сегодня, 14:59
Упростили: АвтоВАЗ кое-что убрал из комплектации LADA Granta
Сегодня, 14:51
Опасность поджидает за углом: где гаишники устраивают засады автомобилистам
Сегодня, 14:51
В «Приморском квартале» появился благоустроенный двор с 6800 растений
Сегодня, 14:45
Лауреатом Нобелевской премии по литературе стала Анни Эрно
Сегодня, 14:35
В Госдуме попросили проверить сообщения о брошенных под Белгородом 500 мобилизованных
Сегодня, 14:19
В Курганской области «новогодние» деньги пойдут на экипировку для мобилизованных
Сегодня, 13:48

Помогают справиться с похмельем: диетолог рассказала о пользе бананов

Благодаря огромному количеству полезных веществ бананы оказывают положительное влияние на многие процессы, происходящие в организме. Об этом рассказала московский диетолог Кристина Плотникова.

«Плоды насыщены витаминами групп В и С. В них содержатся фитостеролы, пурины и щавелевая кислота. Кроме того, еще целый витаминно-минеральный комплекс, за счет которого повышается иммунитет, быстро исчезает голод и выводятся из организма продукты распада алкоголя», — отметила специалист.

Также употребление в пищу бананов благотворно сказывается на процессе засыпания — из-за содержащегося в них триптофана. Бананы помогают восполнить электролитный баланс при расстройстве желудка. Они показаны для профилактики гипертонического криза, нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Также желтые плоды повышают работоспособность и улучшают состояние памяти.

Страдающим от дисбактериоза тоже полезно есть бананы — созданная ими в кишечнике питаиельная среда способствует росту полезной микрофлоры. А женщинам при климаксе и ПМС бананы помогут нормализовать гормональный фон.

Общество - другие новости