a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.

Солистка Little Big вспомнила о борьбе с лишним весом

Софья Таюрская, певица из питерской группы Little Big, рассказала своим подписчикам из
Instagram о борьбе с лишним весом и расстройстве пищевого поведения, которое ей
пришлось пережить в 2016 году. Тогда солистка кардинально изменила свой рацион,
питаясь исключительно овощами и жидкими супами. Благодаря такой диете девушка
сбросила вес до сорока восьми килограммов. Правда продержаться долгое время на диете
Софье не удалось, и, как пишет сама исполнительница, несколько позже она снова ушла в
«жуткий зажор». После прекращения поддержания диеты Таюрская набрала больше десяти килограммов. У артистки случилось расстройство пищевого поведения. «У меня начались жуткие качели, вес стал ужасно прыгать: то плюс три, то минус пять, то снова плюс семь килограммов. В конце концов у меня развилось расстройство пищевого поведения, с которым я продолжала мучиться целых три года подряд», — пишет солистка группы Little Big.

Как объяснила исполнительница, она пыталась бороться с недугом с помощью голоданий,
но потом срывалась и опять ела всё подряд. В конечном итоге девушке пришлось перейти
на здоровое питание и тренировки. Сейчас Софья кушает всю пищу и практически не
уделяет времени физическим нагрузкам. Артистка не планирует больше возвращаться к
соблюдению диет. «О похудении можно разговаривать чуть ли не вечность. Я поняла
главную вещь: то, как ты будешь выглядеть – исключительно выбор каждого человека.
Будешь кушать сладкое на ночь – будешь набирать вес, а если выбор пал на салатики –
тогда будешь худеть», — пишет в своем Instagram Софья Таюрская.

Культура - другие новости