Если вы любитель бутербродов с сыром и колбасой, то выбирайте их ингредиенты правильно. Эксперты, на которых ссылается портал Нealthinfo, предупреждают, что оба продукта в нарезке скорее вредны для здоровья.

В таких колбасах и сырах содержание соли излишне — до 30% от рекомендуемой нормы в сутки. Кроме того, в разных видах нарезки «перебор» по части насыщенных жиров.

Собираясь в супермаркет, запомните, какая еще продукция оттуда может навредить организму.