a
b
c
d
FindNews.ru - новости, последние события, хроники.
Правила регистрации автомобилей в ГИБДД опять изменят. Что важно знать
Сегодня, 18:37
Виды и типы контейнеров для перевозки грузов – полный обзор классификации контейнеров
Сегодня, 17:18
Классификация контейнеров: виды, типы, размеры и назначение для грузовой перевозки
Сегодня, 17:18
Карпенко рассказал о выборах онлайн и «кабинете избирателя»
Сегодня, 14:09
МЧС предупредила об опасности непогоды в Беларуси
Сегодня, 14:02
Смертельное ДТП на трассе Минск-Гомель: погиб водитель
Сегодня, 14:02
Что происходит в прокате: у нас вперед вырвались «Непослушники», у них — Уилл Смит
Сегодня, 12:16
Зарплаты российских ИТ-шников растут гигантскими темпами. Наибольшая прибавка – у тестировщиков и 1С-разработчиков
Сегодня, 12:13
Тоже не дороже 1,2 миллиона: 9 иномарок по цене Lada Iskra
Сегодня, 12:07
Бюджетный седан Kia Pegas резко подешевел в России
Сегодня, 12:07

Три простых продукта помогут избавиться от жира на животе

Лишние килограммы в области живота всегда тяжело уходят. Однако нет ничего невозможного. Конечно, без спорта достичь идеала не получится, но сильно ограничивать себя в еде необязательно. Важно лишь добавить в свой рацион три популярных продукта. Такого мнения придерживается словацкий диетолог Триста Бест. 

Эксперт отмечает, что висцеральный жир способен провоцировать серьезные проблемы со здоровьем организма. Например, он плохо влияет на сердце. 

Поэтому важно не забывать про полезные продукты. Первый – это тмин. Специю можно добавлять почти в любые блюда. Особенно она подходит к мясу и запеченному картофелю. Употреблять эту специю нужно регулярно.

Также поможет популярное русское блюдо – квашеная капуста. Сжигает жир и жирная рыба. Необязательно покупать недешевую семгу. Прекрасно подойдет селедка или скумбрия. Эти виды рыбы полны полезными жирами, что улучшает обмен веществ. 

Ранее "Утро" делилось главными правилами стройности. 

Общество - другие новости